Venninnen min har spiseforstyrrelse. Jeg strever også med mat.

Hei.

Det er leit å lese at venninnen din har spiseforstyrrelse og at du også har begynt å streve med mat. Du trenger hjelp til å snu dette. Kan du fortelle om det til foreldrene dine. Det er veldig viktig at du får støtte til å spise nok mat regelmessig slik at du ikke utvikler en spiseforstyrrelse.

For å hjelpe venninnen din er det viktig at du holder deg frisk. Spiseforstyrrede tanker og handlinger kan føre til at to som strever med mat kan trigge hverandre. For å hjelpe venninnen din er det viktig at dere unngår å snakke om mat, tidspunkt på spising og vekt.

Det er ikke sikkert du skal hjelpe venninnen din nå om du blir trigget av å være sammen henne. Men om det kan hjelpe deg å være sammen henne anbefaler jeg at dere gjør vanlige ting sammen som å se en serie, dra på kino, på et senter eller være med flere venner.

Jeg legger ved en nettside du kan se på: SpiseMOT et nettsted om spiseforstyrrelser for ungdommer og deres foreldre.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser