Jeg tror venninnen min har en spiseforstyrrelse, hvordan kan jeg hjelpe?

Jente, 16

Jeg tror en av venninnene mine sliter med en spiseforstyrrelse. Hun spiser så vidt, og påpeker ofte at hun jo ikke kan bli «feit». Jeg tror hun ser seg selv som mye tjukkere enn hun egentlig er. Jeg har tidligere sett at hun er ganske tynn, men nå nylig har jeg sett at hun kanskje er litt unormalt tynn. Jeg er veldig redd for henne og har prøvd å hjelpe, men hun vil ikke ta imot, samtidig vet jeg at hun har behov for å snakke med noen som er litt mer kjent for slike ting, men hun nekter å snakke med voksne. Hun har også ikke det beste forholdet hjemmet, så det å snakke med mor eller far er ikke det beste tipset. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du ønsker å hjelpe venninnen din.

Jeg forstår at du er bekymret og ønsker å hjelpe.

Den beste hjelpen du kan gi venninnen din er å overtale henne til å søke hjelp. Dess lenger tid det går, dess vanskeligere kan det være å komme over en spiseforstyrrelse.

Det første du kan gjøre er å fortelle venninnen din om bekymringen din. Si at du er bekymret og hvorfor. Si til henne hva du ser, og vær ærlig med henne. Si at du synes at hun har blitt tynnere, og at når hun spiser så lite, så blir du bekymret for at hun kan ha en spiseforstyrrelse.

Si at du kan følge henne til helsesykepleier, da er det kanskje mindre skummelt for henne. Hvis hun fortsatt ikke vil, så kan du selv snakke med helsesykepleier og få råd om hva du kan si eller gjøre for å få hjelp til venninnen din.

Det vil også hjelpe deg og bekymringen din å snakke med helsesykepleier. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 28.8.2024