Jeg spiste mindre mat og følte meg stolt.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg og vil at du skal be om hjelp. Lite mat kan trigge spiseforstyrrede tanker og føre til at man får trang til å fortsette å spise lite. Du trenger oppfølging slik at du kommer deg ut av dette.

Siden du tidligere har strevd med spiseforstyrrelse kan lite mat trigge de vanskene du tidligere har hatt. Dette kan utvikle seg og bli veldig farlig for deg. Den stoltheten du føler er en slags falsk stolthet som er preget av tanker som er spiseforstyrrede og ikke bra for deg.

Jeg anbefaler deg å snakke om dette med foreldrene dine, en trener eller helsesykepleier. Du trenger oppfølging slik at du spiser regelmessige måltider og klarer å stå imot de triggende tankene.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser