Tung pust i ferier gjør det vanskelig å sove
Jente, 14
Hei, av og til får jeg tung pust, skjer ofte i ferier, jeg vet ikke hvorfor det akkurat kommer i ferier da! men det varer rundt hele ferien(bare de korte, 1 uke). jeg sliter litt med å få i meg oksygen og derfor er det vanskelig å sovne på kveldene! jeg er redd for å stoppe å puste, jeg har også regulering og må bruke strikker som holder munnen min igjen og er samtidig litt tett i nesa! bare lurer på om det er mulig å stoppe å puste eller om jeg ikke burde bekymre meg
Svar
Hei!
Jeg forstår du er litt urolig. Tung pust kan skyldes mange forskjellige årsaker og jeg kan ikke gi et sikkert svar på hva som er årsaken hos akkurat deg. Men det er ikke slik at kroppen din plutselig vil slutte å puste, så det trenger du ikke uroe deg for. For at det skal skje må man ha veldig alvorlig sykdom eller være overdosert på rusmidler eller legemidler. Om du er helt tett i nesen så forstår jeg at det kjennes ubehagelig ut med strikkene, da kan du kanskje vurdere å ta noen dager pause. Husk at du også kan bruke nesespray med saltvann for å løse opp.
Stress kan også gi en følelse av tungpust, så en slik følelse kan noen ganger henge sammen med hvordan man har det ellers.
Hvis du fortsatt uroer deg for pusten din så vil jeg anbefale deg å prate med helsesykepleier eller fastlegen din. Da kan du få en undersøkelse og et sikkert svar!
Mvh
Legen, ung.no
Besvart: 24.2.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål