Hvor ofte må jeg være med venner for å være en god venn?

Jente, 20

Redd om jeg «later som» om jeg bryr meg om venner. For jeg føler at jeg gjør det. Det gjelder også min bestevenninne og alle andre venner jeg har. Vet ikke hvordan det føles når man faktisk bry seg genuint om andre. Jeg prøver så godt jeg kan og lytte til andre om de trenger det og evt hjelpe dem. Vil ikke være falsk venn eller noe. Men jeg tenker ikke på dem så mye, føler litt at jeg glemmer dem. Er det nok med å henge, besøke hverandre av og til? Har også kjøpt en fin kopp som gave til bestevenninne. Det var dårlig pakket og jeg ikke turde å gi til henne det, for det pakket for dårlig og redd om hun vil tenke at jeg gjøre det uten å mene, føler jeg kjøpte for jeg «måtte» for å være god ven Er litt mer opptatte av kollegaer på læreplassen mitt for jeg ser dem ofte. Føler meg ensomt selv om jeg er med andre. Spesielt da jeg knytter meg til en som er i autoritetsfigur (veilederen) og kjenner ting som trigger meg. Har vanskelig forhold m mor og hadde litt utfordring fra grunnskolen.

Svar

Hei.

Så bra at du skriver til oss om det som er vanskelig for deg. Vennskap kan både være veldig fint og samtidig litt komplisert. Det viktigste er at du prøver så godt du kan noe som du også gjør. Du skriver at du lytter og hjelper de når de trenger det og det er jo akkurat det ekte vennskap er. Du er ikke falsk selv om du ikke tenker så mye på de og det er nok at dere besøker hverandre av og til. Det er litt sånn det er når man begynner å jobbe. Man har arbeidskollegaer som man ser hver dag, mens venner har man utenom. Venner kan man man ikke nødvendigvis være med så ofte for hverdagen med jobb tar sin tid, men at man setter av tid innimellom er fint for å holde vennskap vedlike. Det du kan gjøre er å snakke med vennene dine og at dere avtaler når dere kan være sammen, forventninger dere har til hverandre og at når dere møtes at dere setter pris på å møtes/har det fint sammen/gjør noe gøy sammen.

Det er veldig fint at du har kjøpt en gave til venninnen din og jeg tror hun hadde blitt glad for den uansett hvordan den var pakket inn. Det er tanken som teller🩷. Prøv å ikke vær så streng med deg selv om hvordan du er og hvordan du skal oppføre deg i de forskjellige situasjonene. Det viktigste er at du er deg selv uansett hva du har av erfaring fra grunnskolen og hvilket forhold du til din mor. Da vil du føle på en "ektehet" ovenfor deg selv som vil være viktig resten av ditt liv. Jeg legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese. I tillegg legger jeg ved noen apper som du kan teste ut. Om du syns det fortsatt er vanskelig og utfordrende i forhold til vennskap, det å ha opplevd ting fra grunnskolen og forholdet du har til din mor kan det være veldig nyttig å prate med noen om det. Da kan dere sammen sortere tankene du har og finne strategier på hvordan du kan håndtere tanker som "at du later som". Ønsker deg alt godt og lykke til. Husk at du er god nok som du er🩷👌.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 23.2.2025