Tips til hvordan jeg kan bli mindre nervøs når jeg er med jenta jeg liker?

Hei!

Så spennende at du har møtt en jente du liker såpass godt! Det du beskriver høres både spennende og intenst ut, og jeg skjønner godt at du blir nervøs.

Når man liker noen skikkelig godt, er det helt normalt at man reagerer med skjelving, svetting og masse sommerfugler i magen. Det betyr jo bare at du liker henne veldig godt og bryr deg mye om henne.

Her er noen tips som kan hjelpe litt:

• Pust rolig ~ Når du blir nervøs, prøv å puste rolig inn gjennom nesa og ut gjennom munnen noen ganger. Det kan hjelpe mye med å føle deg roligere.
• Minn deg selv på at hun vil være der ~ Hun har jo sagt ja til å komme på besøk. Det betyr at hun liker å være med deg.
• Prøv å husk at du ikke trenger å være noe mer enn deg selv ~ Du trenger ikke være ekstra morsom eller kul. Hun likte deg jo fordi du var deg den dagen.
• Tenk på at hun sikkert også er nervøs ~ Hun er helt sikkert like nervøs som deg, og hun bryr seg garantert ikke om at du skjelver litt.

Det kan også hjelpe å huske på at nervøsiteten ofte roer seg etter hvert som man blir tryggere på hverandre. All skjelvingen og svettingen er bare en naturlig del av å være nyforelska.

Lykke til med besøket! Jeg heier på deg! :D

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen