Jeg har hatt min første mens, og når kommer den andre?

Hei!

Gratulerer med dine første menstruasjon!

De første årene kan mensen være uregelmessig. Noen ganger kan det gå flere måneder mellom blødningen, eller det kan gå bare uker. Enkelte ganger blør en mye og i mange dager, andre ganger få dager og lite.

Det er egentlig vanskelig å si når din neste mens kommer, fordi alle kropper er ulike.

I gjennomsnitt er en voksen kvinnes menstruasjonssyklus28 dager. Det vil si det går 28 dager fra første dag i en menstruasjon til første dag i neste menstruasjon. Hos noen kan varigheten av denne syklusen normalt være nede i 23 dager og hos andre kan den være i opptil 35 dager.

Når det gjelder tamponger, er det fint å øve seg når du har mensen. Begynn gjerne med en liten tampong, og ikke vær redd for å dytte den langt inn i skjeden. Den kan IKKE forsvinne. Se artikkel nedenfor.

Ønsker deg alt godt!

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NASC