Spørsmål og svar

Jeg tror bestevenninnen min har tatt selvmord. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 14

Hei jg tror bestevenninna mi har tatt selvmord men jeg er ikke helt sikker det er derfor jg spør dere please svar fort! Ho har tatt av snap map å har ikke vært aktiv p lenge og det hun har reposta om p Tiktok r masse om selvmord å sånn jg r redd for at jg mister henne jg har allerede mista mange av vennene mine til selvmord jg klarer ikke å miste flere hva burde jg gjøre???

Svar

Hei,

Det er veldig bra at du sier ifra om dette, og jeg forstår at du er bekymret for bestevenninna di. Hvis du er redd for at hun kan være i fare, er det viktig at du sier ifra til en voksen. Det kan være foreldrene dine, helsesykepleier, en lærer eller noen andre. Du kan også kontakte Alarmtelefonen for barn og unge (116 111) - de kan hjelpe deg og gi råd.

Har du forsøkt å nå henne direkte? Ved å ringe henne eller sende henne en melding? Hvis du ikke er så bekymret, kan du heller sende henne en melding og be henne om å ta kontakt med deg. Du kan gjerne si noe om at du er bekymret.

Det høres ut som du har opplevd mye tap og smerte. Jeg håper du ikke bærer på det alene, og at du snakker med noen voksne som støtter og hjelper deg. Snakk med foreldrene dine, helsesykepleier eller en annen voksen du er trygg på. Det kan hjelpe deg å bearbeide sorgen, men også frykten for å miste andre.

Husk at du ikke er alene, og at det finnes god hjelp til både deg og venninnen din. Håper at svaret er til hjelp for deg, og at det går bra med dere begge.

Ta vare på deg. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen, Psykolog i ung.no

Besvart: 12.12.2024