Er det noe jeg kan si eller gjør for at venninnen min skal få det bedre?

Hei

Jeg skjønner at du blir bekymret for din venninne, så flott at hun har deg som venn.

Om det skjedd noe på sosiale medier som kan være årsaken til at hun sliter så bør du få henne til å melde ifra til en voksen. Om det er vanskelig å snakke med foreldrene så kan helsesykepleier på skolen være behjelpelig her.

Dere kan og se på slettmeg.no og få litt hjelp der. Men det man skal tenke på er at har man for eksempel sent en nudes så kan den ha blitt delt og lagret av mange så det kan være vanskelig å få bort alt.

Uansett hva som skjedd så kan du som venninne tilby deg å bli med henne til en voksen som kan hjelpe henne. Det er ikke bra å sitte med sånne tanker alene så som hun gjør og det er viktig at hun får hjelp. Her kan også helseykepleier være til hjelp.

Det er også viktig at du ikke blir hennes "behandler" og sitter med disse bekymringene som du har alene. Kanskje du kan snakke med en av foreldrene dine? Om det er sånn at du mistenker at hun virkelig vil prøve å ta livet sitt så må be om hjelpe fra en voksen

Din oppgave som venn er å prøve å gi henne pauser i det som plager henne. Ta henne med ut, finn på noe hyggelig sammen, send hyggelige meldinger og prøv å ikke snakke alt for mye om det som plager henne så at hun kan få en sjanse til å tenke på noe annet.

Håper dette var til litt hjelp og som sagt er du veldig bekymret for at venninnen din skal gjøre noe dumt så meld i fra til en voksen som kan gripe inn og se til at hun får den hjelpen hun trenger.

Vennlig hilsen helsesykepleier