Jeg har en venninne som har det vanskelig hjemme

Hei

Jeg tenker at du allerede gjør ting veldig riktig. Du er en god venn, og venninnen din forteller om hvordan hun har det hjemme til deg. Jeg tenker at hun da er trygg på deg. Det å ha venner er veldig fint, og det er veldig fint når man får til å snakke sammen. Så ved at du er en god venn så hjelper du venninnen din mye.

Hva annet kan du gjøre?

• Du kan støtte venninnen din til å finne noen å snakke med. Kanskje dere kan gå sammen? Hun kan for eksempel snakke med helsesykepleier. Det jobber helsesykepleier ved Helsestasjon for ungdom.
• Du kan gjøre ting sammen med henne. Det å ha det litt gøy og være med andre kan være veldig fint.
• Fortell henne at hun alltid kan ringe eller chatte med Alarmtelefonen for barn og unge.
• Hele familien til venninnen din kan få hjelp sammen. Noen ganger kan familier komme på helt feil spor, og det finnes hjelp å få. Du kan tipse vennen din om familievernkontoret, det finnes i alle kommuner i Norge. Ved familievernkontoret jobber det fagpersoner. De er opptatt av at barn og ungdom skal ha det trygt hjemme. De kan også mye om kommunikasjon i familier, og de kunne veiledet foreldrene til vennen din.

Husk at om ting er veldig vanskelig så er det ikke ditt ansvar å finne løsning på det som skjer. Det beste er da å søke hjelp, for eksempel ringe Alarmtelefonen for barn og unge.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no