Moren min kan miste kontroll. Hun skriker.

Hei

Det høres slitsomt ut at moren din kan miste kontrollen og at hun også kan skrike. Dette gjør det jo utrygt for deg. Det kan høres ut som at moren din har litt utfordringer med å holde styr på seg selv og egne følelser.

Hva handler dette om? Det er vanskelig å vite akkurat hvorfor det er sånn. Det kan tenkes at det handler om flere ting. Kanskje har hun med noe fra egen oppvekst, kanskje strever hun med ting nå eller hun ser kanskje ikke selv hvordan hun oppfattes av andre.

Jeg tenker at det høres ut som at moren din kan trenge hjelp og støtte. Hun kan få det ved å gå til fastlegen og fortelle om hvordan hun har det. Hun kan også få hjelp ved familievernkontor der dere bor til hvordan hun skal få et best mulig forhold med familien sin.

Det kan fort bli andre som tar ansvar for å passe på at hun har det fint. Men det er moren din som har ansvar for hvordan hun oppfører seg. Hun bør derfor søke hjelp selv.

Vi mennesker er forskjellige. Dette gjelder også uansett hvilke land vi kommer fra.

Moren din er fra Spania, som jo kan ha litt ulik kultur fra Norge. Så noe kan hun jo ha med seg fra kulturen der. Men selv om de kanskje viser litt mer følelser i Spania, så skriker de ikke til andre. Så noe av dette handler også om hvordan moren din oppfører seg.

Hva gjør du?

Det er fint at du skriver til oss og forteller. Fortsett å snakk og fortell om hvordan det er, da blir du ikke alene med denne situasjonen. Videre kan du jo fortsette å være litt nysgjerrig på moren din, hvorfor oppfører hun seg som hun gjør. Men det viktigste tenker jeg er at du husker på at dette ikke er ditt ansvar. Moren din er voksen og hun har ansvar for seg seg og hvordan hun oppfører seg.

Hvis moren din mister kontrollen igjen og skriker så husk at du kan ringe Alarmtelefonen for barn og unge. Snakk gjerne litt med en fagperson om situasjonen hjemme også. Det kan være helsesykepleier, det jobber helsesykepleier ved skolen din eller ved Helsestasjon for ungdom. Du kan også snakke med fagperson ved familievernkontoret der du bor.

Det er også fint å høre at du opplever å ha det bra hjemme. Da har du jo allerede funnet en måte å håndtere dette. Husk at hvis moren din mister kontrollen eller skriker så kan du trekke deg litt unna. Du kan ta en tur ut eller gjøre noe annet. Det er lettere å snakke med et menneske som er rolig. Når vi mennesker er sint eller redde så virker ikke hjernen spesielt godt. Det er derfor lurt å ta det rolig selv eller trekke seg unna når andre mister litt kontroll.

Skriv gjerne til oss igjen!

<3

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no