Jeg har en lillesøster som er slitsom, hva kan jeg gjøre?

Hei

Jeg skjønner godt at du blir sliten av situasjonen hjemme. Lillesøster hører ikke på dere, og det høres ut som at dere alle blir påvirket av dette.

Det er foreldrene deres som har ansvar for at dere har det trygt hjemme. Foreldrene deres har også ansvaret for å oppdra lillesøster. Jeg tenker at det først og fremst er foreldrene deres som bør undersøke hva som kan gjøre situasjonen bedre.

Hva kan dere og du gjøre?

• Snakk med foreldrene dine og fortell at du opplever det veldig slitsomt hjemme. Situasjonen sånn den er nå går ut over det. Det er viktig at foreldrene dine vet hvordan dette er for deg.
• Dere kan forsøke å skjønne litt mer av hvorfor lillesøster ikke hører på. Min erfaring er at de fleste barn gjør sitt beste. Handler det om at hun er ung? Små barn er gjerne litt oftere «vrange» enn eldre barn. Kan det være noe hun strever med?
• Du kan være et godt eksempel og vise hvordan ting gjøres. Små barn lærer ting hele tiden, lillesøster kan lære mye av deg. Forsøk å være rolig, også om du blir irritert. Det kjennes trygt når andre er rolige.
• Foreldrene deres bør slutte med å skrike til henne. Det pleier ikke å hjelpe å skrike til andre. Jeg kan skjønne at de kan bli slitne, men det å skrike kan bare lage flere problemer.
• Foreldrene deres kan også undersøke om hun trenger noe hjelp. Det kan for eksempel være lurt å be om et møte med skolen. Da kan foreldrene deres undersøke hvordan det går med lillesøster på skolen? Hvis hun trenger hjelp kan helsesykepleier eller fastlegen være aktuelle.
• Dere som familie kan få hjelp ved familievernkontoret der dere bor.
• Ta deg litt pauser. Du kan fint trekke deg litt unna når det blir vanskelig.
• Kanskje lillesøster og du kan finne på noe hyggelig en dag? Du kan jo spørre henne.
• Husk at hvis ting blir veldig vanskelig så kan du alltid ringe eller chatte med Alarmtelefonen for barn og unge.

Så kan du også nyte øyeblikkene som er rolige hjemme. Det er naturlig at det er en annen stemning når dere er uten lillesøster. Du er jo snart voksen og da blir dere som voksne sammen.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no