En venninne av meg vaper mye. Er det farlig?

Hei!

Det er stor variasjon i e-sigaretter(vapes) deres styrke og hvor effektivt de leverer nikotin. Når det er sagt, så høres det ut som venninnen din får i seg mye nikotin, tilsvarende flere pakker sigaretter/flere bokser snus i uka. Så det stemmer nok at hun er avhengig. Nikotin er veldig avhengighetsskapende og enda mer for unge mennesker.

Hvorvidt det er “veldig farlig” er usikkert. Selv om nikotinavhengighet i seg selv medfører noen problemer, som regel nedsatt appetitt, endret søvn, og kan bidra til angst og depresjon er det veldig uklart hvor helseskadelig det er. Skadene ved tobakksbruk kommer over tid, og er veldig avhengig av hvor lenge man har holdt på. Det er også veldig usikkerhet rundt hvor skadelig e-sigaretter er. Når det er sagt så vil en 50 000 trekks enhet være importert ulovlig/smuglet fra utenfor EU, trolig Kina, så det er en helt annen kvalitetskontroll enn det vi er vant med i produkter solgt i Norge. Man kan derfor ikke være helt sikker på hva slags stoffer som brukes. De mest trolig helseeffektene, i tillegg til de nevnte effektene av nikotin vil trolig være litt nedsatt kondis. Hvis hun har astma/allergi kan dette bli gjort verre.

Det beste venninnen din kan gjøre vil være å prøve å begrense inntaket litt. Det er også viktig (for henne) at hun ikke begynner å røyke i stedet, da vi vet helseskadene ved røyking, og de er alvorlige.

Så på kort sikt er det trolig ikke “veldig farlig”, hvis ikke det er noe galt med produktene hun bruker, men det er definitivt bedre om hun klarer å slutte eller trappe ned.

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet

Vi har valgt ut dette for deg

Er vape helseskadelig?