Får dårlig samvittighet fordi jeg dro hjem fra skolen pga sykdom!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Nei du burde ikke ha dårlig samvittighet eller skyldfølelse for at du borte fra skolen en eller noen dager/timer når du er syk!

Vi alle mennesker blir syke av og til og da blir vi gjerne borte fra skolen eller jobben. Vi er borte fra skolen/jobben både for at vi er for syke til å fungere i det vi skal gjøre og fordi vi ikke skal smitte noen av de andre med forkjølelser, influensa eller korona.

Det jeg vil du skal minne deg selv på er at du faktisk er borte for at du skal sørge for at andre ikke blir syk. Det at minner deg på det tenker jeg kan hjelpe deg slik at du får mindre skyldfølelse og bedre samvittighet når du er syk.

Snakk gjene også med noen om det du sliter med av skyldfølelse og dårlig samvittighet. Snakk med helsesykepleier på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom, og med dine foreldre. Det å snakke med noen om vanskelige tanker og følelser vet jeg hjelper deg fleste. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg tror vil være til god hjelp for deg.

Ønsker deg masse lykke til videre!

Vennlig hilsen

helsesykepleier