Hvordan kan den første gangen blir bra for oss?

Hei!

Så fint du og kjæresten din snakker åpent og fint om forventningene dere har til sex og at du har med deg noen opplevelser som kan gjøre det vanskelig for deg. I spørsmålet sier du ikke noe om hva disse traumene er og om du har fått hjelp til å bearbeide de. Har du ikke det, er det en sterk anbefaling å gjøre nettopp det. Ta kontakt med helsestasjon for ungdom i kommunen der du bor og be om hjelp. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din.

De første gangene en har sex og samleier med noen, kan det bli både fint og frustrerende. Alt kommer an på hvordan en får til å snakke sammen og hvor godt en kjenner seg selv som en seksuell person. Vet du hva det er som gjør det kåt og hvilke seksuelle fantasier du har? Har du blitt kjent med kroppen din så du vet hvor på kroppen det er godt å bli tatt på og på hvilken måte? Vet du hva som skal til av fingring og onanering slik at du får orgasmer og andre deilige opplevelser?

Er det slik at du ikke vet noe om dette, er det fint å bruke litt tid på å bli kjent med deg selv slik at du vet hva det er som skal til for at du får det godt sammen seksuelt med en partner. For å unngå smerter når du har samleier, er dette viktig. I tillegg er det fint å vite at skjeden trenger tid på seg for å bli utvidet og fuktig nok til å gjennomføre et samleie. Det kan ta fra noen minutter til en halvtime med stimuleringer, fingring og/eller munnsex før skjeden er klar.

Du sier at dere har skaffet kondomer og da kjenner du deg trygg. Det er veldig fint at dere har skaffet kondomer, men det beste er om dere kombinerer kondom med en annen type prevensjon. De første gangene en bruker kondom, kan det være litt vanskelig å få det til. De kan sprekke eller skli av penis. Da er det ok å vite at en har en annen type prevensjon også.

Lykke til og husk at ingen blir god til noe uten å øve!

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS