Jeg synes vaginaen min lukter vondt og vil den skal lukte bedre.

Hei

Så fint at du skriver til oss på Ung.no.

Det er mange som opplever å ha litt vond lukt nedentil i perioder. Enkelte ganger kan den naturlige bakteriefloraen komme i ubalanse, det kalles bakteriell vaginose. Da kan en oppleve vond lukt fra underlivet og økt utflod. Det kan også være andre årsaker til vond lukt nedentil.

Det er viktig med god intimhygiene men samtidig er det viktig å være forsiktig for å unngå å forstyrre den naturlige balansen i skjeden.

Noen tips kan være:

1. Unngå overdreven vasking: Det er riktig at du ikke bør bruke vanlig såpe i skjeden, da dette kan forstyrre den naturlige pH-verdien og føre til ubalanse. Bruk heller en mild, uparfymert såpe spesielt laget for intimvask, og vær forsiktig med mengden du bruker.
2. Unngå parfyme: Parfyme kan forårsake irritasjon og allergiske reaksjoner. Det er best å unngå å påføre parfyme direkte på eller nær skjeden. Hvis du ønsker å bruke parfyme, kan du heller spraye det på klærne dine eller andre deler av kroppen som ikke er så sensitive.
3. Bytt truse regelmessig: Bytt ut våte eller fuktige truser med tørre, rene truser. Dette bidrar til å forhindre vekst av bakterier

Dersom lukten vedvarer eller tiltar råder jeg deg til å oppsøke legen din eller helsestasjon for ungdom for å sjekke om det kan være andre årsaker til dette.

Håper dette var til hjelp. Jeg har også lagt ved noen artikler som kan være nyttige å lese.

Med vennlig hilsen helsesykepleier