Hvordan slutte å blunke og ha rare øyebevegelser?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du trenger litt råd.

Det høres veldig plagsomt ut, så jeg forstår godt at du ønsker å slutte med det. Jeg vil tro at foreldrene eller vennene dine også legger merke til blunkingen og øyebevegelsene dine?

Du skriver at du føler at du må gjøre øyebevegelsene og at det ikke oppstår av seg selv.

Jeg har sett sånne blunkinger flere ganger. Noen ganger er det på grunn av nervøsitet, noen ganger noe helt annet. Kanskje det også forsvinner plutselig, like plutselig som det kom. Uansett hvilken vane du vil endre på, så er disse rådene gode å ha, les mer om dette i vedlage artikkel.

Snakk med foreldrene dine som evnentuelt kan ta deg med til fastlegen. Etter hvert kan du også snakke med helsesykepleier på skolen din.

Ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no