Hvordan kan jeg slappe av når jeg fester med de som er 1 år eldre?

Hei!

Jeg forstår det sånn at du og vennene dine har begynt å dra på fester, og når du er på fest med de på din egen alder, er du komfortabel. Likevel synes du det er vanskelig å slappe av med de som er 1 år eldre, og du lurer på hva du kan gjøre for å stresse mindre med det.

Jeg kan godt forstå hvorfor du føler at det kanskje er litt annerledes å feste med de som er eldre, enn de som er på din alder. Da føler man kanskje det er litt ekstra press på å være kul eller passe inn, men det trenger jo ikke være sånn. Her tror jeg kanskje det er lurt dersom du prøver å endre tankegangen din litt.

Jeg tror nok at de vil like deg 10 ganger så mye, hvis du er avslappet rundt de og viser hvem du er! Hvis du prøver å tenke at de bare er helt vanlige folk, så blir det nok lettere. Tenk også på at du kan være festens midpunkt eller dansestjerna med de på din alder, og da er det ikke noe annerledes med de som er 1 år eldre.

Du må nok bare finne noen i gruppen som du synes virker imøtekommende, og prøve å bli kjent med de. Etter det blir det nok lettere, fordi da har du noen som du bygge et vennskap med. Prøv å pust ut, tenk at de er helt vanlige mennesker og at du bare må prøve å senke skuldrene. Får du til det, blir det nok lett å bli venn med de.

Jeg tror nok dette ordner seg. Pust ut og vær deg selv, så vil du nok se at det blir lettere. Jeg skal legge noen artikler til under, som jeg anbefaler at du leser for ekstra tips og råd. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen.