Hvordan kan jeg holde hørselen tryggest mulig når jeg må høre på musikk?
Jente, 16
Hei! Hvordan kan jeg holde hørselen tryggest mulig når jeg må høre på musikk veldig ofte for å kontrollere angsten? Bruker et billig wireless headset. Prøver å ha lav lyd på men noen ganger hører jeg ikke uten å skru opp, men da får jeg vondt i hodet. Har god hørsel nå, og får ofte sensory overload av høy/mye lyd. Men det er best å være forsiktig! Takk for at dere i ung svarer på spørsmålene våre :)
Svar
Hei!
Så bra du er opptatt av å ta vare på hørselen din, det er viktig!
Svaret på spørsmålet ditt er rett og slett at du må skru ned lyden, det finnes ingen annen løsning. Jo lenger du hører på musikk jo lavere lyd kan gi hørselsskade. Om du hører på musikk i mange timer er det derfor helt nødvendig med lavere volum enn det du syns er behagelig for å være sikker på at man ikke skal få hørselsskader etter langvarig bruk. Et headset som også isolerer for lyd utenfra kan gjøre det lettere å holde lyden lav fordi du ikke føler behov for å overdøve lyden i omgivelsene dine, men prinsippet er uansett det samme, - du må skru ned lyden.
Du finner mer info om akkurat dette temaet i artikkelen nedenfor.
Mvh
Legen, ung.no
Besvart: 27.12.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål