Hva kan være årsaken til mageplagene mine og hva bør jeg gjøre?

Hei!

Jeg kan godt forstå at dette er ubehagelig for deg og at du lurer på hva som kan være årsaken til mageplagene dine.

Det finnes imidlertid mange årsaker til kvalme og ubehag, slik som du beskriver. Det kan være relatert til noe du har spist, forhold i tarmen/kroppen din eller hendelser i livet, som blant annet mye stress eller andre vanskelige tanker/følelser. Det finnes også ulike virus som kan ha mageplager som en del av sykdomsbildet.

Utover dette er dessverre ikke mulig for oss i ung.no å si noe mer sikkert om hva som kan være årsaken i ditt tilfelle ettersom vi ikke har mulighet til å snakke mer med deg og undersøke deg selv. Av samme grunn kan vi heller ikke gi deg noen konkrete råd for hva du kan gjøre for at det skal gå over.

Generelt ved kvalme er det imidlertid lurt å spise små måltider med lett fordøyelig kost og ellers sørge for å drikke godt.

Hvis plagene dine ikke går over av seg selv og dette er noe som går utover hverdagen og matinntaket ditt, kan det være lurt med en sjekk hos fastlegen din for å utelukke om det foreligger noen underliggende tarmsykdom eller annet som kan kreve behandling.

Du kan også ta en titt på vedlagte artikler hvor vi har skrevet mer om ulike årsaker til mage- og fordøyelsesplager.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no