Kan man fryse fett for å gå ned i vekt?
Gutt, 17
Hei, jeg har et spørsmål om vektreduksjon. Jeg har begynt å trene. Jeg er ikke feit, men jeg har litt fett jeg kunne likt å ta vekk. Det går ann med trening, men jeg så på en serie, husker ikke hva den het, men de fjernet fett med å fryse det. De frøs fettet slik at cellene døde tror jeg, og så forsvant det av seg selv. Går dette ann? Hadde gjort det mye lettere. Hva heter det, hvor kan man gjøre det?
Svar
Hei!
Det fins noe som kalles Coolsculpting (og det har sikkert mange andre navn også). Dette er, slik jeg har skjønt det, behandling som ikke det offentlige helsevesen driver med, men noe man kan få utført privat om man ønsker (og betaler for) det.
Siden jeg er offentlig lege, har jeg ikke lov (eller ønske om) å anbefale slike private metoder for fettfjerning. Mine råd ville helst være å:
- Først kanskje heller akseptere kroppen slik den er, for alt den kan og for hvor fin den er
- Hvis man skulle trenge vektnedgang pga tydelig overvekt, ta kontakt med lege eller helsesykepleier for hjelp til kosthold og trening. Det virker på sikt, som det eneste dokumeterte.
Men du spør om Coolsculpting (eller lignende), og dette er infoen jeg finner om dette: Det er en maskin på på visstnok skånsom måte fryser fettcellene. Effekten er ikke slik at alt forsvinner eller kan fryses bort, men at en viss prosentdel av fettet forsvinner etter en stund. Dette kan ta noen uker-måneder.
Fettet kan også komme tilbake hvis man legger på seg - til tross for at fettcellene dør ved frysing. For da står andre fettceller klare til å lagre fett osv. Så dette er ingen varig eller quick fix, man må fortsatt holde vekten selv osv.
Pris har jeg ingen oversikt over, men det kan nok være ganske dyrt på slike klinikker. Jeg vil tro at de fleste steder har 18-årsgrense.
Man bør uansett spørre på slike klinikker, om deres maskiner er godkjent av mydighetene og om deres behandlinger har dokumentert effekt (ved uavhengig forskning). Så det er fint at du spør her, vi er uavhengig helsepersonell.
Så ja, det å fryse fettceller kan ha noe effekt på å fjerne fett. Men det er dyrt, ingen rask eller nødvendigvis varig løsning, det kan ha bivirkninger, og det er ikke alt fett som forsvinner (men noe av det kan).
Som offentlig lege kan jeg som sagt ikke anbefale klinikker og vi har heller ingen oversikt over de private klinikkenes tilbud. Så et slikt tilbud er noe man eventuelt må ta ansvar for (og regningen for) selv.
De fleste som ønsker slike behandlinger, trenger det ikke, medisinsk sett.
Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no
Besvart: 4.1.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål



