Når jeg legger på meg er det bare fett. Det er ikke sunt?

Hei.

Det er fint at du får oppfølging slik at du får hjelp til å øke i vekt. Undervekt er veldig skadelig for kroppen din og bryter ned blant annet muskler. Det er derfor viktig å ta en pause fra trening fordi trening i undervekt vil gi deg mindre muskelmasse. Dette vil også gå ut over hjertet ditt.

Når du får mere energi vil kroppens funksjoner opprettholdes og kan reparere det som er skadet i undervekt. Det er behov for mye energi for at dette skal skje.

Det er ikke bare fett man får på kroppen når man øker i vekt. Alt i kroppen trenger energi for å være sunn. Kroppen består av bindevev, muskelvev og nervevev. Alt dette trenger også energi for at kroppen ikke skal ta skade. I bindevevet er det også fettceller. Disse er helt nødvendige, fettcellene er viktig kilde til energi og er med på å beskytte dine indre organer.

Når man strever med spiseforstyrrede tanker er det lett å tenke skremmende tanker om kroppen som ikke er virkelighet. Jeg anbefaler deg å dele disse tankene med foreldrene dine og behandlerne dine slik at de kan hjelpe deg over på "riktig spor" og minne deg på hvordan kroppen egentlig er satt sammen.

Jeg ønsker deg lykke til videre i behandlingen.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser