Jeg spiser mindre for å spare penger. Er det rart?

Jente, 20

Jeg er 160 cm og veier xx kg. For to år siden veide jeg 45 kg, men har aldri veid mer enn det. Jeg vil egentlig opp i vekt, men er livredd for å bli tjukk. Jeg har ikke orket å trene på noen måneder og da har jeg skjønt at man bare legger på seg fett. Har allerede en del fett på magen og vil ikke ha mer:( Jeg er også veldig bekymret for matprisene og det gjør at jeg spiser mindre enn jeg bør for å spare penger. Jeg bor hjemme og vi har råd til mat, men likevel prøver jeg å spise lite. Hvis vi feks har besøk, spiser jeg alltid mindre. Dette er veldig slitsomt og jeg vet ikke hvordan jeg skal klare å spise normalt igjen. Det hjelper heller ikke at jeg er så redd for å bli feit. Hvordan unngår jeg å bli feit når jeg ikke trener? Jeg elsker egentlig mat og gleder meg alltid til neste måltid. Er det unormalt å bekymre seg for dette? Bør jeg spare penger på andre ting enn mat? Og hvordan unngå å bli feit? Er det vanlig å spise mindre for å spare penger eller er jeg veldig rar??

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg blir veldig bekymret for deg. Du er alvorlig undervektig og trenger hjelp så raskt som mulig fra helsevesenet. Det er viktig at du bestiller time til fastlegen din slik at du kan bli henvist til spesialisthelsetjenesten.

Alvorlig undervekt og inntak av lite mat vil føre til hjerterytmeforstyrrelser som i verste fall kan føre til død. Kroppen din tar store skader når du er så lav i vekt. Benbygningen din blir svak og du mister mye muskulatur.

Det er helt umulig at du har mye fett på magen. Du veier altfor lite til at det er mye fett på kroppen din. Jeg mistenker at du strever med anoreksi og da kan man se seg selv som større enn det man er.

Når du spiser nok mat gjennom dagen vil du ikke legge på deg fett. Kroppen din trenger næring for at den skal fungere normalt og alle kroppens celler trenger næring. Det gjelder blant annet muskelceller, bindevev, hud, tarmtotter, nerveceller, benceller og fettceller. Det er ikke kun fett som øker når man øker i vekt.

Noen med anoreksi blir veldig redde for å bruke penger. Det er spiseforstyrrelsen som får dem til å tenke at det er viktig å bruke minst mulig penger. Da kommer det syke tanker som at man ikke skal spise fordi maten er dyr. Dette er ikke rart, men det er farlige tanker som skyldes spiseforstyrrelsen. Det er helt nødvendig at du forteller om dette til fastlegen din slik at fastlegen forstår hva du strever med.

Om du synes det er vanskelig å snakke om dette kan du vise det du har skrevet til ung.no til fastlegen din.

Det finnes god hjelp til det du strever med og jeg anbefaler deg å be om hjelp.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 17.12.2023