Kan jeg ha spiseforstyrrelse? Veksler mellom å spise lite og mye.

Jente, 14

Hei. Siden februar, har jeg vekslet på å spist litt mindre, litt mere og sultet meg selv. Jeg har en stemme i hodet som sier til meg hvis du spiser det må du sulte deg selv. Nå i det siste så har jeg spist mye mindre, men mamma og pappa tvinger meg å spise godteri (noe som jeg absolutt ikke har lyst til), og jeg prøver å ikke la de få vite om at jeg spiser mye mindre, fordi jeg vil ikke at de skal få vite det. Hva skal jeg gjøre? I februar veide jeg rundt 44 kg men nå veier jeg rundt 48 og jeg føler jeg må ned til ihvertfall 44. Og for å gå ned til 44 så tenker jeg å overtrene og spise mindre (som jeg allerede gjør), men også å kaste det opp. Før sommerferien så hadde jeg ikke med mat på skolen, mamma fant det ut og sa at hvis ikke jeg hadde med mat ringte hun fastlegen. Begynner nesten å grine pga tenk om jeg går over 48 kg og blir feit, da mister jeg kontrollen og ser enda mer styggere ut. Kan jeg ha en spiseforstyrrelse?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Du strever med mat og vanskelige tanker om kropp. Dette kan være tegn på at du holder på å utvikle en spiseforstyrrelse.

Når man i en periode spiser lite mat vil hjernen sende ut sterke sultsignaler. Dette vil igjen føre til at man spiser mer enn man hadde tenkt. Dette er helt naturlig og kroppens måte å passe på at vi ikke sulter. For å unngå overspising er det viktig at man spiser nok mat regelmessig.

Du beskriver et problematisk forhold til mat og vekt. Du er i en alder hvor kroppen skal utvikle seg og du skal øke gradvis i vekt. 44 kg virker for lite for en 14 åring.

Du trenger oppfølging fra foreldrene dine og helsesykepleier. Du bør få hjelp til å se på vektkurven din slik at du blir trygg på hvilken vektkurve og vekt du skal ligge på. I tillegg trenger du hjelp til å spise nok mat regelmessig slik at kroppen din får nok næring og du ikke utsettes for sult.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. Les dem gjerne sammen foreldrene dine.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 3.7.2023