Jeg savner kjæresten min, hva gjør jeg?

Hei!

Jeg forstår at du er lei deg når kjæresten din har kommet på institusjon. Kanskje er det til og med langt fra der du bor, da kjennes det nok ekstra ille.

Selv om kjæresten din har kommet på institusjon så kan dere jo ha et forhold. Det kan bli vanskelig, hvert fall i starten, å få treffe han, men etter hvert kan det bli mulig å gjøre det. Jeg håper du får ha kontakt med han på telefon uansett.

Å savne noen gjør vondt. Men det kan også være fint! Du kan tenke på alle de fine tingene dere har gjort sammen og fokusere på det. Du kan skrive et brev til han der du setter ord på hvorfor du savner han og hva du gleder deg til når dere sees neste gang.

Det kan også være hjelpsomt å snakke med en voksen om savnet. Det er lettere å bære savn hvis du klarer å sette ord på tankene og følelsene dine rundt det til noen. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier