Pappa har fått ny kjæreste og drar på ferie uten oss

Hei!

Jeg skjønner godt at dette er vanskelig og sårt for deg og søsteren din, og at dere føler dere satt til side! Både fordi pappa ikke inkluderte dere i sommerferien og fordi han ikke var åpen fra start om forholdet til sin nye kjæreste. Spesielt vanskelig må det ha vært da dere fikk vite at kjæresten var en dere kjente fra før, der det i tillegg hadde vært drama mellom barnet hennes og søsteren din!

Du spør hva du skal gjøre. Her er mine innspill:

• Det er viktig at du er åpen og ærlig med pappa om det du tenker og føler. Selv om han ikke helt klarer å være åpen med dere barna, så kan du vise at det faktisk går an å tørre å snakke om ting selv om det er ubeagelig eller sårt. Tror du at du kan klare det? Snakk med han en gang dere to er alene og ting er rolig.
• Du kan fortelle at du og søsteren din ble lei dere av å ikke bli invitert med på ferie. Du kan si at for dere, føltes det som dere ikke var viktige for pappa. Hvis det kjennes sånn, så si at dere ønsker å være en større del av hans liv, blant annet ved å tilbringe mer ferietid sammen. Det er lettere for pappa å ta i mot en slik beskjed når du sier noe om egne følelser, fremfor å anklage han (f.eks om du hadde sagt "du bryr deg ikke om oss lenger, du pappa..", eller noe i den duren). Dersom du får til å snakke om hvordan situasjonen føles for deg, kan det åpne for en ærlig samtale mellom dere.
• Videre, kan du spørre pappa hva han tenker skal skje videre. Hvordan ser han for seg at du og søsteren din skal være en del av livet hans fremover? Ønsker han at dere skal bli kjent med kjæresten? Vil han ha dere med på ferier? Høstferien er jo en fin start. I tillegg kan dere snakke om hverdagen. Tenk gjerne etter hva du selv vil. Vil du bo mer hos han? Være mer med han i helger eller andre ferier? Bli kjent med kjæresten? Kom med dine ønsker, og vær ærlig om både hva du vil og ikke vil når det gjelder tiden fremover med pappa.
• Du og søsteren din står sammen i dette. Snakk med henne også. Kanskje hun til og med vil være med deg i praten med pappa? Det er uansett fint at dere to er åpne med hverandre og støtter hverandre. Dere vet jo litt hvordan det er å ha den samme familien.
• Ellers, kan det være fint å bare gi hele situasjonen litt tid. Det er ikke alltid lett for voksne å vite hvordan de skal håndtere barna sine når ting endrer seg og man får ny partner. Det er ikke sikkert pappa mener vondt, han har fått mange hensyn å ta og har ikke helt klart å ivareta alles behov. Kanskje har han vært usikker, eller redd for hvilke reaksjoner han kunne få i hele denne situasjonen. Kanskje er han ikke så god med følelser selv. Da er det lett å bare unngå. Etter at dere har fått pratet litt og pappa har bearbeidet det som har blitt sagt, må jo håpet være at han lærer mer om deg og søsteren din og at han da blir bedre på å ivareta dere.

Jeg håper dette ga noen svar du kan bruke. Jeg legger i tillegg ved to artikler under svaret mitt. Den ene handler om det at foreldre får nye kjærester. Den andre handler om hvordan man kan gå frem når man skal snakke med foreldre om vanskelige tema. Jeg tror du kan finne mye nyttig i begge de artiklene! Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no