Jeg har alltid vært redd for sykdommen ALS...

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Dette er ikke noe dumt spørsmål i det hele tatt. Dette er noe du går rundt å tenker på, og da er vi her for å svare deg :-)

Hovedvekten av de som får ALS er i aldersgruppen 50-70 år, men også yngre og eldre personer kan rammes. Risikoen for at barn skal få sykdommen er like liten som for andre mennesker: 2,5/100. 000, som er svært lavt.

Livet er et usikkert prosjekt sier Psykiater Ingvard Wilhelmsen. Det er umulig å forutse hva som skal skje, og det finnes ingen garantier for at noe skal skje eller ikke. Vi må velge å leve og ha det bra, og ikke bruke energien vår på ting vi ikke kan gjøre noe med.

At du får ALS er lite sannsynlig. Mest sannsynlig vil du aldri få det. Derfor er det å bruke tid på å engste deg for å få det veldig bortkastet energi. Og skulle du få det, har du også kastet bort energi på noe helt unyttig, da det å ha bekymret seg for en sykdom ikke gjør sykdommen noe bedre om den kommer. Skulle man være uheldig å få en sykdom, er det mye bedre om man har levd et lykkelig og godt liv før sykdommen rammer.

Når disse tankene kommer, må du forsøke å kaste de bort, sende de videre eller liknede og si til deg selv: "Dette er ikke noe å tenke på nå. Det får jeg ta om det faktisk skjer og ikke nå." Det du skal tenke på nå, er at du er sunn og frisk og at sjeldne sykdommer rammer få mennesker.

Det er også fint om du kan snakke med andre om hva du føler og er redd for. Snakk med trygge voksne du kjenner. Det kan være foreldrene dine, en lærer, helsesykepleier på skolen eller andre du kjenner.

Helsesykepleier har taushetsplikt og er vant til å snakke med unge om slike ting. Hun vil ta deg og følelsene dine på alvor, og hjelpe deg med teknikker for å få bekymringstankene unna :-)

Håper dette var til hjelp for deg <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no