Jeg tror jeg har kjærlighetssorg

Hei!

Så trist å lese at du har kjærlighetssorg. Jeg forstår godt at du er lei deg når han du liker ikke vil ha en greie med deg lenger.

Kjærlighetssorg er vondt. Og når man ikke kan være sammen med den man er forelsket i er det kjempevondt. Selv om det føles som at du aldri kommer til å finne en annen å bli forelsket i eller noen å bli kjæreste med nå, så er jeg helt sikker på at det kommer til å skje en eller annen gang! Men akkurat nå klarer du ikke å se det.

Det er viktig at du tar vare på deg selv nå. Gjør ting som du liker å gjøre og vær sammen med folk som du er glad i. Husk at det ikke er noe galt med deg selv om denne gutten ikke vil ha en greie med deg lenger. Hvis han lar seg påvirke av vennene sine i stedet for å utforske følelsene sine for deg, tenker jeg at han ikke er moden nok for å være en god kjæreste.

Du har lov til å være lei deg og ingen kan si når du skal slutte å være lei deg. Men du kan prøve og gjøre noe slik at du kan få det bedre. Og jeg tror det vil være godt for deg å snakke med noen om hvordan du har det. Kan du fortelle mamma eller pappa om dette? Eller en annen i familien? Det finnes også ulike hjelpetelefoner og chatter der du kan snakke med mennesker som har tid til å lytte. Å sette ord på vonde tanker og følelser kan gjøre at du får det bedre.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier