Prøvde å ikke få mensen, men den kom! Føler meg skitten og ekkel.

Jente, 13

Hei! Jeg er en jente på 13 år som fikk mensen 18 desember for første gang:( jeg sendte inn det samme spørsmålet men greide med uhell og trykke på < trekk tilbake spørsmål> så nå er jeg her igjen. Ja som sakt jeg fikk mensen 18 desember det er grusomt! Mensen er super ekkelt og bare helt ut av det fjerne. Det hjelper ikke og si til meg at det er helt normalt eller at det er noe alle jenter får fordi for meg er det en annen sak! Det virker umenneskelig og bare rart, jeg gjorde så mye for og slippe unna det :( jeg spiste lite, passet på vekta mi, trente mye, passa på hva jeg spiste og at jeg ikke gikk opp. Bare bortkasta:( hva skal jeg gjøre nå? Jeg har ikke tid til sånt styr og stress jeg har nok fra før av:( jeg må holde dette skjult for folk sånn at de ikke finner ut hvor skitten og ekkel jeg er. Jeg føler meg som et null med det mensen drite. Har alltid gjort det uansett men det er vanskelig for meg. Jeg har ikke nokk ord til og forklare hvor ille det er for meg. Jeg er et problem

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Ja da har du fått menstruasjon som alle kvinner får. Jeg skjønner du har stresset og prøvd å gjøre ting for å ikke få mensen, det går ikke uansett hvor mye man prøver.

Mensen er helt naturlig, men mange jenter syns det er ekkelt. Hygiene når man har mensen er viktig, skifte bind og tampong ofte, særlig de første dagene blir viktig. Det høres ut som du synes det er veldig ekkelt og har et anstrengt forhold til det. Det høres ut som du har det litt vanskelig med deg selv også, når du skriver at du alltid har følt deg som et null å spiser lite. Jeg vil anbefale deg å oppsøke Helsesykepleier på skolen der du går etter ferien å snakke om mensen og hvordan du føler deg. Helsesykepleier kan mye om mensen, kropp, selvtillit og selvfølelse.

Helsesykepleier kan også mye om p-piller og annen hormonell prevensjon. Mange jenter mister mensen mens de går på hormonell prevensjon. Dette er noe du kan vurdere etterhvert. Snakk med Helsesykepleier på skolen eller ved helsestasjon for ungdom.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier

Besvart: 25.12.2022