Mistenker depresjon, mister hår og har dårlig hud, hodepine, søvnvansker.

Jente, 16

Hei, jeg får 1vgs på idrettsfag. Jeg har slitt mye psykisk etter at jeg startet på videregående pga ulike årsaker som blant annet at jeg ikke finner min plass i klassen og ville bytte klasse men det var ingen mulighet. Heldigvis har jeg 3 i klassen jeg føler jeg kan være med, så jeg klarer å overleve i 3 år der, men det er grusomt å stå opp før skolen og jeg gleder meg sjeldent. Alt dette har også ført til at jeg har mistet over halvparten av håret mitt og fått ekstremt dårlig hud, i tillegg til at jeg ikke er noe glad lenger. Jeg mistenker depresjon, men har ikke fått dette diagnotisert hos legen. 2 ganger i uka har jeg valgfaget bredde ball kl. 8 på morningen (vi starter 8 hverdag). Jeg gruer meg alltid, og har alltid vondt i hodet pga klarer ikke sove og jeg har det ikke gøy der fordi jeg ikke har noen venner der. Har jeg lov å få fritak fra dette med en lege erklæring men like vell få studie kompetanse etter vgs? Jeg sliter så mye om dagen og har ikke mye igjen å gå på.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei du!

Så fint at du tar kontakt når du har det så vanskelig.

Det at kroppen din har mistet hår kan være et tegn på veldig mye stress. Det høres ut som at du ellers også er inne i en veldig vanskelig sirkel med dårlig søvn, mye bekymring, tegn på stress fra kroppen i både hud og hår - alt dette går selvsagt ut over fungering.

Jeg vet ikke hva som gjør at legen din ikke har gjort noe videre med dette. Det må nesten du og legen snakke om. For meg høres det ut som at du både vil trenge en henvisning til hjelp/behandling - for deg som er 16 år er det BUP som gjelder. Du skal ikke måtte ha det slik at du ikke fungerer på skolen. Når det gjelder dette med fritak og erklæring så kan du snakke med legen om det og dersom du får plass på BUP kan du få erklæring derfra (men mest viktig er det at du får den eventuelle behandlingen du trenger slik at du kanskje ikke trenger noen erklæring). Det er også viktig at du forteller fastlegen om søvnvanskene - kanskje trenger du noe hjelp til å få sove.

Jeg tenker at du må være åpen og ærlig om hvordan du har det og så håper jeg at fastlegen ser alvoret og kan hjelpe deg videre. Dersom dette blir vanskelig kan du også snakke med helsesykepleier på skolen for råd og hjelp, en lærer du stoler på, en rådgiver på skolen eller helsestasjon for ungdom. Poenget er at du ikke skal måtte stå alene med så vanskelig situasjon som du er i nå der kroppen sier i fra på flere måter om at du absolutt ikke har det bra.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 7.1.2023