Jeg hater mamma og pappa!

Hei!

Jeg forstår at du er sint og at du helt sikkert har gode grunner til å være det. Det at man får tanker om å drepe noen er oftest et uttrykk for at man har mye sinne i seg som man ikke få utløp for og da kan tankene være en kanal. Tankene i seg selv er ikke farlige og jeg vil tro at selv om du føler du er sint så er det kanskje en del av deg som også er glad i dem.

Mitt aller beste råd til deg er å snakke med noen. Har du noen du kan snakke med? Er det noen i barnevernet, helsesykepleier, en lærer du er trygg på eller andre?

Livet kan føles urettferdig og at du savner at moren din skal vise deg at hun er glad i deg og da kan det være vondt og sårt at du ser at hun heller snakker med broren din.

Jeg vet ikke nok om hva som gjorde at du kom til barnevernet men jeg vil tro at det er noe da som har gjort det vanskelig for deg å være hjemme. Det kan være mange årsaker og jeg tror det er viktig for deg at du får snakket med noen om det.

Det er lov å være sint og det er lov å føle seg sveket og kanskje også trist for at det har blitt sånn som det er akkurat nå. Det trenger likevel ikke bety at det alltid skal være slik og det kan være godt å dele tanker og følelser med noen.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Ønsker deg alt godt – du er god som gull!

Hilsen psykiatrisk sykepleier