Har mye tix for tiden og problemer med å finne noen å leke med

Hei

Det er nok ingen god følelse å kjenne på at du har problemer med å finne noen å være med på skolen og fritiden. Jeg tror det er flere som har opplevd noe lignende det du beskriver, og at de fleste setter pris på at noen tar kontakt og ønsker å være venner! Ikke gi opp selv om du opplever å måtte stå alene eller ikke finner venner med en gang. Ofte tar det litt tid å bli godt kjent med noen:)

Det er veldig vondt når en venn plutselig ikke vil være med deg mer. Det betyr ikke at du har gjort noe galt – det er vanlig at andre kan reagere sånn når de føler seg litt glemt eller usikker. Jeg tror det beste du kan gjøre her er å minne henne på at du setter pris på vennskapet og at. Du kan ta initiativ til å være sammen, eks i friminuttene, eller du kan skrive en liten melding til henne der du sier at du savner å være venn med henne.

En annen ting det går an å gjøre, som egentlig alltid er en fin ting, er å utvide vennekretsen sin litt. Jeg er sikker på at det også er andre på skolen som du kommer litt overens med, selv om dere kanskje ikke er så nære venner enda? Når man vil bli kjent med nye, kan det være lurt å være snill, hyggelig og vise at man er åpen for kontakt. Noe så enkelt som et smil eller øyekontakt kan bety mye, og det viser at du er interessert i å bli bedre kjent. Hvis du ser noen i klassen eller på trinnet som virker hyggelige, kan du for eksempel spørre om å sitte sammen med dem, spise lunsj sammen, eller gjøre skolearbeid sammen.

Mange setter faktisk pris på at noen spør om de kan være med, for det gjør det tydelig at du har lyst til å bli bedre kjent. Det er helt greit å ta litt initiativ!

Hvis du hører at noen snakker om noe gøy de skal gjøre, kan du for eksempel si:
“Oi, det hørtes gøy ut!” eller “Så spennende!”
Da viser du at du er positiv og interessert, og det kan gjøre det lettere for dem å inkludere deg neste gang.

Husk at du fortjener å være i vennskap som får deg til å føle deg verdsatt og inkludert. Det er mange unge som har tics, og du er ikke alene. Stol på at du har noe å komme med og at andre er interessert i det du har å si! Jeg vil råde deg til å snakke med noen du stoler på om det du føler på, eks en forelder eller helsesykepleier på skolen. Det kan hjelpe å lufte tankene sine høyt, og de kan sannsynligvis komme med råd og støtte.

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no