Jeg overtenker mye om sex, vil jeg være for trang eller se annerledes ut.

Hei!

Du er ikke alene om å tenke og bekymre deg for sex. Mange er bekymret før de har sex for første gang og er redde for om de er for trange. Det er heller ingen som er like nedentil. Alle er forskjellige.

Skjeden er et svært elastisk organ som utvider seg gradvis når en er kåt. I tillegg så produserer små kjertler i skjeden "smøremiddel" som gjør at skjeden blir glatt og smidig, og gjør seg klar til en stiv penis.

Det viktigste når en skal ha samleie er at begge er kåte og ønsker å ha sex med hverandre. Et samleie handler om å være trygge på hverandre, bruke god tid på forspill for å være våt nok og ikke minst kåt. Hvis alle ting stemmer er det sjelden at en jente er for trang for et samleie.

Det seksuelle selvbildet og selvfølelsen henger sammen med resten av selvbildet ditt og selvfølelsen din. Gutter og jenter som er sikre på seg selv og vet hva de vil og ønsker, framstår som selvbevisste. Det kan gi passe god selvtillit på sex også. Du kan stoppe tankene som kommer og heller forsøke å si til deg selv at du er bra nok, sex vil bli fint når du har sex med en du er kåt på og vil være seksuell med.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no