Jeg er lei meg men vet ikke hvorfor

Jente, 14

Æ har mange spørsmål. Æ føle at kroppen min e lei seg for nokka men æ vet ikke ka æ føle meg lei egt?..sånn æ lure på koffer at æ like å se og få ondt av selv skading sånn æ blir ikke lei meg men æ like at det gjør ondt og at æ ser at kroppen min har ondt og æ klare ikke slutte æ vet ikke koffer. Og Æ har en lille bror æ har alltid vært god venn med ha men i det siste så har æ bare mista det helt sånn kroppen min svare av seg sjøl slemt og frekt og vist han snakke eller gjør nokka så blir drit sur og æ blir sur men æ vet ikke koffer og det har bare plutselig skjedd og æ får sykt dårlig samvittighet etterpå lsm? Æ håpe virkelig noen kan svare på det. Æ tror æ aldri har hatt det så hær ondt før det e helt grusomt vær så snill hjelp meg ka skal æ gjøre æ har snakka med 3 psykoterapeuter og æ føle meg ikke sett æ føle at dem e lei og høre på meg. Æ sku spørre detta til en miljø terapeut på skolen men tørr ikke at folk skal se ned på meg og vite at ja æ slit og ja det e nokka galt med meg.

Svar

Hei.

Det viker som du er i en fase nå hvor det skjer mye med deg som du ikke helt vet hva du skal gjøre med. Det er helt naturlig at man da kan få dårlig samvittighet eller bli lei seg.

Det er bra at du har snakket med noen og selvsagt dumt at du ikke føler deg forstått. Det er ikke godt å føle på det.

DU er i en alder nå hvor det skjer mye med deg hormonelt. Du skal utvikle deg til en voksen og denne prosessen kan være turbulent. Mange får sinne problemer, at man er mer sårbar og lei seg. Alt dette er helt naturlig og normalt i den alderen du er nå.

Kanskje du skal snakke med broren din og si at du ikke er helt deg selv for tiden? Det å snakke sammen i en rolig periode gjør at han vil få en forklaring og en bedre forståelse av deg. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din som kan veilede deg. Jeg legger også ved noen artikler til deg.

Lykke til!

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 8.10.2025