Min mor forskjellsbehandler meg

Hei

Å krangle med foreldrene er vanlig. Det høres ut som både du og din mor sier ting på en måte som gjør at den andre blir lei seg. Du får dessverre ikke gjort så mye med moren din, men jeg tror at hvis du jobber med hvordan du snakker til henne, så kan det hende at hun lyttet bedre til hvordan du har det.

Når man snakker om ting som er vanskelig, så er det lurt å snakke ut i fra seg selv. Det vil si at man ikke beskylder den andre part for hva de tenker eller føler, men heller snakker utifra sine følelser. For eksempel kan du si noe om at du blir lei deg når du opplever at du blir forskjellsbehandlet. Fortell hva det gjør med deg. Hvis du sier at din mor hele tiden gjør forskjell er det vanlig å gå i forsvar og dermed lytte til det budskapet du kommer med.

Det er også vanlig med humørsvigninger i din alder. Det henger sammen med at dine hormoner er i full sving akkurat nå. Dersom du har andre bekymringer eller vansker å tenke på vil dette også være med på å få humøret til å svinge ekstra. En liten trøst er at etterhvert som du kommer lenger inn i puberteten så vil humørsvingningene bli mindre.

Mange ungdommer har det som deg og opplever dette som svært slitsomt. Mange skjønner ikke helt hva som skjer med dem, og hvorfor humøret svinger så mye. Noen ungdommer opplever disse svingningene som mer krevende enn andre.

Det hjelper å snakke med noen du stoler på om hvordan du har det. Det hjelper å snakke om det som er tungt og vanskelig, og ikke minst kan det forebygge slik at problemet blir større. Du kan snakke med dine foreldre, en slektning eller helsesykepleier på skolen.

Legger ved en artikkel om hvordan snakke med foreldre som ikke forstår deg. Anbefaler deg å lese den.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no