Er det farlig å knipe igjen tissen for å hindre sæden å komme ut?
Gutt, 16
Etter jeg har runket og skal komme holder jeg noen ganger hardt på tissen for å stoppe at noe skal komme ut. Hva skjer med sædet som blir igjen og kan dette ha noen negativ effekt på ting inni kroppen?
Svar
Hei, og takk for at du skriver til ung.no!
Det er ikke farlig å gjøre dette. Det kalles start stopp teknikk, og kan være nyttig hvis man opplever å få utløsning litt for raskt, og ønsker å trene seg i å holde lengre før man kommer.
Sæden blir vanligvis igjen i pungen, sammen med de andre sædcellene som ligger "klare" til neste utløsning.
Men hvis en stoppet litt seint i forløpet, kan det være at noe av sæden var rukket å komme i urinrøret. Da kan det dryppe litt ut av seg selv, eller at det kommer ut neste gang en tisser. Begge deler er helt ufarlig.
Hvis du liker å runke, handler det om å bli kjent med reaksjonen i kroppen din. Kjenner du når du nesten kommer? Runk frem til dette. Så har du to valg:
Enten: Avslutt all stimulering ved å ikke ta på penisen din og pust dypt inn og ut. Vent til det roer seg, og penisen blir slappere.
Eller: Avslutt all stimulering ved å ikke ta på penisen din og pust dypt inn og ut. Klem forsiktig med tommel og pekefinger rett over og under penishodet. Hold der til til det roer seg, og vent til penisen blir slappere
Start så igjen med å runke til det samme skjer. Gjenta øvelsen 3-5 ganger før du siste gangen lar utløsningen komme.
Det krever litt trening, men vær tålmodig og ikke gi deg. Det du trener på, er å kjenne mer etter og være tilstede i kroppen din, som er noe av det viktigste for å styre utløsningen din.
Lykke til.
Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 8.3.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål