Kan jeg bruke ashwagandha mot slitenhet?

Hei!

Ashwagandha er et gammelt såkalt naturpreparat og skal sies å ha mange positive effekter. Det er forskning som tyder på at det KAN ha noen positive effekter, men forskningen her er ikke av beste kvalitet. Så vi vet ikke så mye sikkert om dette enda.

Du har rett i at jeg vil fraråde deg dette. Siden dette ikke er medisiner, blir slike kosttilskudd ikke kontrollert så godt som medisiner heller. Det preparatet du nevner, har ingen innholdsfortegnelse, og dermed vet vi ikke nøyaktig hva den inneholder eller mengder.

Vi vet altså ikke så mye om effekt eller bivirkninger, eller om ashwagandha forstyrrer andre medisiner eller sykdommer.

Så jeg vet ikke så mye om hva som er det verste som kan skje - problemer med såkalte naturpreparat/kosttilskudd er jo at det ikke sjekkes og forskes særlig på bivirkninger og forstyrrelser av medisiner/sykdommer.

De som alt har sykdommer, bør være ekstra forsiktige med kosttilskudd, og bør spørre legen sin før de prøver. Da kan man få konkrete svar om dette kosttilskuddet påvirker sykdommen eller evt medisiner mot sykdommen, negativt.

Så mitt råd må være at du spør fastlegen din om du kan bruke dette. Kanskje sier legen din at det er ok. Så kan du også ta opp med legen det at du er så mye sliten og få hjelp mot det. Siden du har en sykdom fra før, er det ekstra viktig å spørre legen din først. Vi på ung.no kan ikke gi detaljerte svar eller råd om helsespørsmål.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no