Jeg føler meg stressa og utbrent etter første skoledag

Jente, 15

Jeg føler meg stressa og utbrent etter første skole dag. Når jeg var på skolen og kom hjem først gikk det bra men nå har jeg det helt jævlig og jeg vil bare slutte på skolen så jeg ikke trenger å deale med dette. Lærene sier de vil tilpasse men det funker ikke når de gjør det fordi da går jeg glipp av alt faglig og det er vanskelig å ta opp igjen så jeg kan ikke gå glipp av flere timer, pluss hjemmeskolen funker ikke. Alle sier de vil hjelpe men det kan de faktisk ikke. Jeg klarer ikke skole i det hele tatt. Har bestemt meg for å ikke ta videregående fordi det ikke er noe poeng i det hele tatt.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Dette forstår jeg ble overveldende og vanskelig for deg. Når man er så stresset, sliten og lei er det lett å tenke at "dette makter jeg ikke" og man har bare lyst til å droppe ut.

Forsøk å gi deg selv litt tid og erfaringsmessig blir ting bedre ganske fort. Og det finnes mange muligheter for tilrettelegging uten å gå glipp av det faglige. Ikke gi opp og ta noen valg som du kommer til å angre på i etterkant.

Du kan ta videregående over lengre tid på totalt fem år slik at du tar delt løp med færre fag og mer "luft" i timeplanen.

Snakk med rådgiver på skolen og ta gjerne kontakt med skolehelsetjenesten også. De kan bidra med støtte og hjelp.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no

Besvart: 20.8.2024