Mensen er 9 uker forsinket. Begynner å bli bekymret. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 13

Hei, mensen min er sen i 9 uker nå har jeg begynner å bli litt redd og stresset hva skal jeg gjøre jeg vil ikke snakke med noen om det jeg hadde mellomblødning for 5 uker siden i 2 dager og jeg har ikke hatt noe mensen eller mellomblødning siden da. Jeg har vært veldig emosjonell i de siste 3 ukene og jeg har hatt vondt i magen er det et tegn på at mensen min kanskje kommer? Den første mensen jeg fikk var i juni 2025, men hva bør jeg gjøre??

Svar

Hei

Takk for spørsmålet ditt! Du skriver at menstruasjonen din er 9 uker for sen. Det er vanlig med uregelmessig mens som 13-åring, og en forsinkelse på 9 uker er ikke farlig, spesielt siden det er de første årene med menstruasjon.

Hvorfor har man uregelmessig mens? Dette skyldes at hormonsystemet i puberteten fortsatt modnes. Andre vanlige årsaker kan være stress, overdreven trening eller vektnedgang. Alt dette kan påvirke syklusen.

Hvis du har hatt ubeskyttet samleie (sex), kan det skyldes graviditet, men dette er usannsynlig hvis du ikke har vært seksuelt aktiv. Hvis du har hatt samleie er det svært viktig at du drar til helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom for å få tatt en gratis graviditetstest, eller kjøper en graviditetstest selv.

Å kjenne seg ekstra emosjonell og ha vondt i magen er tegn på at mensen snart kan komme.

Håper du fikk svar på det du lurte på. Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 19.11.2025