Trener og er i kaloriunderskudd. Hva er grunnen til luft i magen ?

Hei

Takk for spørsmålet dit.

Spiser du så lite at tarmen din ikke har mye å jobbe med. Da kan du merke at det kommer lyder fra magen.

Årsaken er at tarmene dine er hele tiden i bevegelse. Den bevegelsen kan ikke du kontrollere. Bevegelsene skal dele maten du spiser opp i deler som kroppen skal bruke til å lage muskler, lengere ben og få kroppen din til å bli kvinnekropp. Har ikke tarmen noe å jobbe med vil du merke at det er luft som i bevegelse som lager lyder.

Du kan forsøke å øke mengden mat du spiser noe, ofte vil det bli bedre når tarmen har litt å jobbe med.

Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no