Spørsmål og svar

Jeg har vært forelska i samme gutt i mange år. Hva kan jeg gjøre?

Jente, 13

Hei! Jeg er en jente på 13 år som har vært forelsket i en gutt VELDIG lenge. Jeg går første året på ungdomsskolen, og dette er kanskje veldig vanskelig å tro, men jeg har likt han siden sånn 4. klasse. Jeg vet at man egentlig ikke kan like noen når man går i 4. klasse, men det er i hvertfall sånn jeg føler det. Jeg har spurt han om å bli sammen flere ganger, sist gang var for ca ett år siden. På ungdomsskolen har han vært sammen med minst 2 stykker, og han spurte nettopp en jente om huk ville bli sammen, hun sa nei. (Foressten sa hun nei bl.a fordi vennina hadde vært sammen med han tidligere) Og ja, jeg har prøvd å komme meg over han, og ja, jeg prøver å holde meg unna han, men vi har tysktimer sammen, og for litt siden sonet jeg ut og stirret på en stol, så satt han seg der fordi han måtte lade PC'en hans. Så sa han: Hva glor du på?, jeg så forvirret på han, og så svarte jeg: Ehh..stolen! (Av alle ting🤦‍♀️) Så sa han: Mhm (ironisk). Hvordan skal jeg komme meg over han? Takk for svar!

Hei!

Forelskelser kan vare veldig lenge, og du er virkelig ikke alene om å gå og kjenne på disse følelsene over lengre tid.

Det er veldig tøft at du har spurt han om å bli sammen. Noen ganger er det sånn at man har sterke følelser for noen som ikke føler det samme tilbake!

Samtidig har du allerede gjort det du kan ved å vise hva du føler. Man kan ikke “tvinge” noen til å bli interessert. Følelser fungerer rett og slett ikke sånn!

Det viktigste du kan gjøre for deg selv nå er å prøve ditt beste å komme deg over han.

Når følelser ikke blir gjengjeldt, kan det hjelpe å forsøke å rette oppmerksomheten mot andre ting i livet ditt, som venner, interesser og aktiviteter som gir deg noe positivt.

Følelsene forsvinner ofte gradvis når man ikke bruker så mye energi på dem!

Siden dere fortsatt har undervisning sammen, kan du prøve å ta litt avsnatd ved å sette deg litt lengre unna og ikke holde øyekontakt. Da du skaper du litt emosjonell avstand for din egen del, uten å gjøre det unaturlig selvfølgelig!

Selv om det kan føles tungt nå, vil slike følelser som regel bli svakere over tid. Det kan være lurt å gi det litt tid!

Under er det en artikkel som handler om hva man gjør no år følesene ikke gjengjeldes. Anbefaler deg å sjekke ut den!

Masse lykke til:)

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen

Besvart: 13.6.2026

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål