Jeg skal ta antidepressiva, men har sprøyteskrekk ved blodprøver

Hei!

Det er veldig fint at du tar kontakt og ønsker å få hjelp!

Angående vekttapet ditt er det viktig å være åpen og ærlig med legen din, da det finnes mange årsaker til vekttap. Vekttapet ditt kan være relevant å diskutere, men det er ikke sikkert det påvirker beslutningen om å starte med antidepressiva.

Blodprøvene ser ikke etter tegn på dårlig spising spesifikt, men ved et dårlig kosthold kan det oppstå avvik i blodprøvene. Da særlig i vitaminer og mineraler, men også i andre blodprøver. Slike avvik kan ofte normaliseres ved å endre kostholdet, og det er ikke sikkert det påvirker beslutningen om å starte med medisiner.

Jeg forstår at det er vanskelig med sprøyteskrekk. Det er ikke uvanlig og mange sliter med dette. Selv om det kan være veldig ubehagelig, er det faktisk mulig å bli kvitt sprøyteskrekk! Først vil jeg anbefale deg å være åpen om det med fastlegen eller helsesykepleieren. Da kan dere samarbeide og skape trygge omgivelser. Husk at helsepersonell er der for å hjelpe deg, og det er ikke meningen at du skal ha det ubehagelig.

Det finnes også grep du kan forsøke for å finne mer behagelige måter å ta prøvene på, eller hjelpe deg med å takle sprøyteskrekken din. Kanskje kunne det hjulpet å ha med deg noen du stoler på når du skal ta prøvene? Mange har også godt av å distraheres, enten med samtaler, podcast eller musikk. Det kan også hjelpe å gradvis eksponere seg for situasjoner med sprøyter i trygge omgivelser. Sammen med helsesykepleier kan dere for eksempel øve på situasjoner som involverer vaksiner eller blodprøver, og sortere tankene og følelsene dine rundt det. Flere gode tips kan du lese om i dette svaret på ung.no.

Når det gjelder hvor mange ganger du må ta blodprøver, vil dette variere fra person til person. Det er avhengig av hvordan du responderer på medisinen og hvilken medisin du tar. Det er dessverre ikke mulig for oss i ung.no å si noe nøyaktig om hvor ofte du må følges opp, eller om det blir behov for blodprøver, da vi ikke får snakket med deg eller undersøkt deg. Her er det viktig å snakke med legen din.

Til slutt vil jeg si at jeg forstår at dette er vanskelig for deg. Men husk at det ikke er uvanlig å ha sprøyteskrekk, og at mange etterhvert blir kvitt den. Det kan du også bli!

Jeg håper dette var til hjelp. Lykke til, jeg tror du klarer det!

Mvh

Legen, ung.no