Spørsmål og svar

Kan man ha sex som 13 åring ?

Jente, 13

Kan man ha sex som 13 åring

Svar

Hei!

Fint at du skriver til oss og spør om dette.

Svaret er nei, du har ikke lov til å ha sex når du er 13. Den seksuelle lavalder i Norge er 16 år. Det er ekstra strenge lover for de som er under 14. Det er fordi du ikke er moden nok i tankene og kroppen til å ha sex enda. Du kan lese mer om seksuell lavalder og aldersgrenser her: Sex og aldersgrenser – hva er lov?.

  • Loven er til for å beskytte de som er under 16, den skal blant annet beskytte deg mot å bli gravid og få seksuelt overførbare infeksjoner når en er så ung. Loven skal også beskytte mot overgrep og krenkelser.
  • Når du er i puberteten er det vanlig å kjenne seg kåt og være nysgjerrig på sex. Det er fint å kjenne på gode følelser i kroppen, og da kan du bli kjent med din egen kropp ved å onanere. Det kan du lære mer om her: Vanlige spørsmål om onanering.

Snakk gjerne med helsesykepleier eller Helsestasjon for ungdom om nysgjerrighet rundt sex.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)

Besvart: 26.1.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål