Jeg er 15 år og drakk alkohol i helgen.

Gutt, 15

Hei, Jeg er 15 år og drakk alkohol i helgen. Jeg drakk en ganske stor mengde. kanskje en hel spritflaske på 20% alkohol. Nå, 4–5 dager senere, føler jeg meg fortsatt litt rar i hodet. Jeg har mye energi, som føles positiv, og jeg er ellers normal, men jeg sier noen ganger ting som ikke alltid gir mening. Jeg tenker hele tiden “sånn her var jeg ikke før jeg drakk på lørdag” og “kommer jeg til og dø". Jeg har snakket med ChatGPT, og han sier det mest sannsynlig er fylleangst, men jeg lurer på om det kan være noe annet og hva som egentlig skjer med meg. trenger jeg og være redd? og har dere tips som kan roe meg ned? hilsen gutt på 15 år

Svar

Hei!

Veldig bra at du spør! Det er viktig å huske at alkoholen er ute av kroppen din for lengst. Det er ingen grunn til å være redd for å dø.

At du føler deg litt rar, er på ikke så merkelig. Du drakk en svært stor mengde alkohol, og det kan henge igjen i en del dager, f. eks. som angst eller uro.

Det er viktig å ikke bekymre deg for mye. Ting kan nesten bli verre av å gruble.

De aller fleste mennesker sier ting som ikke alltid gir mening. Og det du skriver her gir veldig god mening, og du virker rar ikke eller utafor på noen måte.

Som du har merket, alkohol er ganske giftig. Ved å være forsiktig med bruk av alkohol, slipper du alt det du forteller her. Hvis du vil ha tips og innspill, ta kontakt med oss.

Interessant at du nevner chat gpt. Vi diskuterer litt om AI-bruk i denne episoden av vår pod.

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no

Besvart: 27.1.2026

Fikk du svar på det du lurte på?