Mensen er forsinket. Har ikke hatt sex, kan jeg likevel være gravid?

Jente, 13

Hei, i dag så er mensen forsinket i 15 dager, og føste gangen jeg fikk var 4.februar 2025. Og nesten alltid om ettermiddagen så er jeg veldig sliten og hvil sove, 1uker siden så følte jeg meg litt kvalm når jeg hadde spist men heldigvis har jeg ikke spyd eller noe såan og jeg er redd at jeg er gravid, men jeg har ikke sexa med noen men jeg fingrer meg sjøl, har dere tips om hva kan jeg gjøre.😊 Og tør ikke å si til foreldrene mine men har helsesykepleier gravidtester på skolen?

Svar

Hei

Så fint at du skriver til oss nå som du er så usikker på hva dette kan komme av. Det er forståelig at du tenker på graviditet siden du har forsinket mens og føler deg sliten og har vært litt kvalm.

Men, så er det jo slik at du har ikke hatt sex. Det vil si at da kan du ikke være gravid og det er jo bra. Selv om du tidligere har hatt regelmessig menstruasjon så trenger den ikke å være slik for alltid.

Det er helt normalt at jenter kan få perioder med uregelmessig menstruasjon. Det vil si at det kan gå uker til måneder før den kommer tilbake. Stort sett så finner man ingen grunn til at det skjer, men stress, mye trening, dårlig søvn osv kan være årsaker til dette.

Veldig mange helsesykepleiere har graviditetstester på kontoret sitt på skolen, så om du skulle trenge det kan du ta en prat med henne. Det er også mulig å oppsøke helsestasjon for ungdom for å få en gratis test der. Men når du ikke har hatt sex, kan du som sagt ikke være gravid. Det kan bare skje av at det kommer sædceller opp i skjeden din, som møter en eggcelle og befrukter den. Du kan ikke bli gravid ved at du fingrer deg selv.

Håper dette var til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 24.1.2026