Hvorfor får jeg dotter i ørene under trening?

Hei!

Jeg har dessverre ikke en fullgod, vitenskaplig forklaring på hvorfor du får dotter i ørene under trening. For dette fins det lite forskning og litteratur på, så det er lite å lese på om dette.

Men - jeg tror jeg skjønner litt hva du mener, fordi det er mange/en del som forteller at de opplever det samme som deg. Det er ikke helt uvanlig å få dotter i ørene under hard trening.

Det kan kan tenke meg KAN være forklaringen, er at dette har noe med den indre øregangen å gjøre. Vi har alle en indre øregang fra øret, som munner ut i ganegen/svelget.

Hvis man presser på (spesielt under stryketrening for noen, for andre under annen trening), vil denne indre øregangen åpne seg. Den er egentlig lukket (bortsett fra når man "blåser ut" trykket i øret og hører et "klikk").

Hvis denne indre øregangen står åpen, vil man høre sin egen stemme mye bedre/sterkere, og man vil høre lyder utenfra dårligere/som dotter.

Så dette er ikke så uvanlig, og det er ikke farlig. Kanskje er det spenningen i musklene og i brystkassen som presser øregangen din åpne. Da kan det kanskje hjelpe å ta det litt roligere, eller å passe på at du ikke holder pusten, ikke bruker for mye bukpresse eller spenner deg.

Ellers har jeg dessverre ingen fullgod forklaring på dette. Det er neppe farlig. Men om du ønsker et sikkert svar og en sjekk, kan du gå til lege med dette.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no