Jeg har ikke fått mensen til tiden, hvorfor?

Hei jente 15 år.

Så fint at du spør oss om det du lurer på.

Det kan være flere grunner til at mensen ikke kommer når man venter den.

For mange så kommer den uregelmessig i opp til flere år før den finner sin rytme, og det trenger absolutt ikke være noe galt av den grunn.

Du skriver at du ikke veier så mye. Mensen kan bli litt sen om du er syk, stressa eller har spist for lite. Noen ganger skjer det uten at det er noen spesiell grunn.

Å spise sunt og variert, være i aktivitet og få seg nok søvn bidrar til sunnere helse generelt, noe som igjen legger til rette for en normal menstruasjonssyklus.

Skriv gjerne ned hver gang du får mensen, på den måten kan du se tilbake i tid og regne ut sykluslengden din.

Prat med foreldrene dine, helsesykepleier eller lege om mensen blir borte i lengre tid.

Håper svaret du fikk var til hjelp for deg.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.