Er redd for at det skal gjøre vondt første gang vi har sex

Hei!

Jeg forstår din bekymring, men du trenger ikke være redd for at det gjør veldig vondt første gang du har samleie.

Før kjæresten din går inn i deg, er det viktig at dere bruker god tid på å kose og kjærtegne hverandre. Bruk god tid på å bli kåt og våt i skjeden.

Bli ordentlig trygg på ham og kjenn på hva som er godt for deg.

Er du avslappet i kroppen, kåt og våt i skjeden, vil det ikke gjøre vondt.

Det er fint at du forteller ham om at det er første gang du har sex med noen. Da kan kjæresten din ta hensyn til det og ta det i ditt tempo.

Så bruk god tid og gå rolig fram. Det kjennes på en måte å bli "ett" med hverandre, når han er inni deg.

Opplever du noe som helst form for ubehag, så må du si fra til kjæresten din, slik at han stopper opp, dere endrer stilling, tar pause, etc.

Mange unge jenter er redde for at det er for trangt i skjeden og at det skal gjøre vondt, men det er større plass enn du tror.

Skjeden er en svært tøyelig muskel som vil utvide seg, når du blir kåt og lengden på penisen er med andre ord ikke noe problem.

Det er du som bestemmer hva du ønsker å prøve ut, og husk at det er viktig at du kjenner etter hva du synes er greit og ikke, og sier fra om det.

Vi har lett for å tenke på sex som penetrering og samleie som det viktigste når vi har sex, men ikke glem at det kan være så mye mer som nettopp kyssing, beføling, fingring, runking osv.

Les gjerne mer i vedlagt artikkel.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no