Hvordan bli kvitt resistente bakterier? Hvordan blir man smittet?

Hei kjære deg.

På verdensbasis er det et økende problem med resistente bakterier. Pga en god praksis i Norge, er det ikke et like stort problem her. Men helsevesenet og myndighetene følger godt med på det, og gjør tiltak.

Det fins mange ulike resistente bakterier. Men jeg tar her eksempelet med MRSA, siden det er den som vanligvis snakkes om. Den smitter slik bakterier vanligvis smitter, ved nærkontakt, f eks i familien. Bakteriene smitter ikke via dråpesmitte (som korona f eks), men kan sitte fast i døde hudceller. Så man kan smittes når noen skifter sengetøy eller klær, og bakterier kortvarig virvles opp i luften. Men hoved-smittemåten er nærkontakt.

Gode tiltak for å forebygge smitte, er:

• Vask hendene ofte.
• Rens og dekk til sår og rifter i huden.
• Unngå å dele barberhøvler og håndkle med andre.
• Hvis du har MRSA i halsen, bør du være påpasselig med å hoste/ nyse i albukroken.

Disse rådene er hentet fra denne siden hos Folkehelseinstituttet, om resistente bakterier.

De ulike resistente bakteriene overlever ulikt. Men f eks MRSA, kan overleve dager til uker på overflater. Selv om bakteriene kan overleve, er de ofte svekket, og ikke like farlige.

Man kan også bli smittet ved å ta på gjenstander eller klær. Smittefaren er ikke like stor i forhold til nærkontakt med et menneske. Det er vanskelig å gi eksakte tall, fordi det kommer an på så mye: hvilken overflate, hvor mye bakterier har overflaten på seg, tid har siden overflaten "ble smittet" osv. Men bakterier overlever lengre på harde overflater, så jeg vil tro at klær smitter mye dårligere. Men klær som noen akkurat har skiftet (så bakteriene kan virvles opp), kan som nevnt være smittsomme.

Hvis du skulle bli smittet av en bakterie som er resistent, f eks MRSA, er dette ikke egentlig mest farlig for deg. MRSA er en bakterie man som oftest ikke blir syk av, så man trenger ikke merke det.

Men hvis man smitter videre med MRSA, f eks eldre og syke, kan de utvikle sykdom pga bakterien. Når man skal behandle det, er bakterien resistent (immun) mot antibiotika. Da må de få sterkere antibiotika som man helst "sparer" til nødstilfeller (svært enkelt forklart). Så det er uheldig på samfunnsnivå, og for enkelte syke.

Det kan høres ut som du er litt engstelig for resistente bakterier? Jeg tenker at dette ikke er noe du bør gå å være redd for. Man bør ta vanlige forhåndsregler (har god hygiene), og ellers passe på de reglene som helsevesenet gir (f eks svare på spørsmål om smitte, før timer på sykehus osv). Ellers trenger man ikke gjøre noe spesielt.

Hvis du generelt er mye engstelig for smitte og sykdom, kan du godt snakke med lege eller helsesykepleier. Det kan hjelpe.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no