Jeg vil slå opp med han men vet ikke hvordan?

Hei!

Jeg forstår at du vil slå opp med kjæresten. Han hadde ikke lov å stikke hånda ned i buksa di og ha sex med deg.

Det er ikke lov til å gjøre seksuelle handlinger med en som har sagt nei.

Det er heller ikke lov å ha sex med en som er så ung som du er, selv om du hadde villet. I tillegg kommer den seksuelle lavalder på 16 år.

Det er viktig at du vet at du ikke kan noe for det som skjedde! Det er din kropp og ditt kjønn og ingen har lov til å gjøre noe som du ikke vil!

Han har heller ikke lov til å gjøre deg noe selv om du gjør det slutt!

Kan du snakke med foreldrene dine/de foresatte om dette?

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Da vet de hva som har skjedd og de kan kanskje hjelpe deg til lege, trøste deg, støtte deg og beskytte deg?

Du kan snakke med overgrepsmottaket. Her kan du finne ditt nærmeste overgrepsmottak. (Du må krysse av i boksen "overgrepsmottak" under overskriften "Type tilbud".)

Hvis det er langt til nærmeste mottak, kan du ringe legevakten 116 117 for å få vite hvor du skal dra. Du kan også dra direkte til legevakten og få hjelp der.

Hvis du ikke har vasket klærne og undertøyet du hadde på deg, kan du ta med i en pose.

Det er viktig at du raskt får snakket med en fagperson. En ting er å sikre bevis. En annen ting er dette med å få nødprevensjon.

Da får du mulighet til å sette ord på tanker og følelser du har om det som skjedde. Du vil få gode innspill som kan hjelpe deg videre.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom, også om dette med å gjøre det slutt. Han har ikke lov til å gjøre deg noe!

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan også chatte med eller ringe Alarmtelefonen på nummer 116 111.

Snakk med de hjemme og en fagperson så snart du kan!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no